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Non arrendersi

Il buongiorno terapeutico: non dire “non ce la faccio”

“Non dire non ce la faccio nemmeno per scherzo, perché l’‪inconscio‬ non ha senso dell’‪‎umorismo‬, lo prenderà sul serio e te lo ricorderà ogni volta che ci proverai” (Facundo Cabral)

Ognuno di noi costruisce la propria realtà attribuendo i propri personali significati alle esperienze che vive; chi ha la tendenza a “leggere” gli eventi difficili della vita come insidie, rischi e pericoli da cui proteggersi anziché “leggerli” come opportunità di crescita e cambiamento difficilmente riuscirà ad individuare le proprie risorse e capacità e ad utilizzarle per affrontare le difficoltà, esponendosi così all’impossibilità di farcela…

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Simona Baiocco

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