Contatti: info@simonabaiocco.it - (+39) 3336198580
rientro-lavoro_1

Ricominciare…

Settembre è arrivato e la fine dell’estate è alle porte.

Le vacanze estive sono giunte al termine e un po’ per tutti è arrivato il momento di tornare a lavoro.

Non è mai facile riprendere a lavorare dopo un periodo di vacanza, né così immediato tornare a pieno regime in attività.

Non preoccupiamoci se all’inizio non riusciremo a stare al passo con i ritmi frenetici delle nostre giornate lavorative; dopo una pausa, una battuta d’arresto il nostro corpo e la nostra mente hanno bisogno di tempo per tornare in piena attività, un po’ come succede agli sportivi quando non si allenano per un certo periodo

E’ umano ed è normale che sia così; non ci si può aspettare di tornare immediatamente in forma! 

Non ci facciamo fagocitare dall’ansia da prestazione, ma diamoci il tempo di ricominciare con gradualità, nel pieno rispetto dei nostri tempi.

 

 

Questo articolo è stato interessante? Condividilo su:
Author Info

Simona Baiocco

Psicologa Clinica e di Comunità - Psicoterapeuta ad indirizzo Strategico Integrato (Adulti - Coppie - Adolescenti - Gruppo) - Iscr. Albo Psicologi Lazio n. 14455

No Comments

Comments are closed.