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Amare se stessi non vuol dire essere egoisti

Amare se stessi non vuol dire essere egoisti

Quando ho cominciato ad amarmi davvero,

mi sono liberato di tutto ciò che non mi faceva del bene:

cibi, persone, cose, situazioni

e da tutto ciò che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso,

all’inizio lo chiamavo “sano egoismo”,

ma oggi so che questo è AMORE DI SÈ.

(Charlie Chaplin)

A volte ci convinciamo che per amare ed essere amati sia necessario pensare solo a far felice l’altro, anche a costo di annullare ciò che siamo per accontentarlo e non dispiacerlo.

Spesso questa convinzione viene da lontano, dal modo in cui siamo stati educati e che ci fa erroneamente credere che per essere amorevoli, altruisti e generosi sia necessario dare priorità ai bisogni dell’altro, anziché ai propri e che pensare a se stessi significhi, invece, essere egoisti.

Ed allora succede di crescere sentendoci in colpa nel momento in cui sentiamo dentro di noi il desiderio di nutrire i nostri bisogni e di badare a ciò che ci riguarda direttamente mettendoci in primo, pensando erroneamente che questo significhi dare troppa importanza a noi stessi svalutando quella dell’altro.

In realtà, non si può essere davvero amorevoli, altruisti e generosi ed aver cura genuinamente dell’altro se prima non si sperimenta l’amore di sé.

Se non impariamo a dare importanza e valore prima di tutto a noi stessi nessuno potrà mai amarci davvero, né saremo mai in grado di amare l’altro in modo sano ed autentico. 

 

 

 

 

 

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Author Info

Simona Baiocco

Psicologa Clinica e di Comunità - Psicoterapeuta ad indirizzo Strategico Integrato (Adulti - Coppie - Adolescenti - Gruppo) - Iscr. Albo Psicologi Lazio n. 14455

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