Quando ci sentiamo intrappolati nelle situazioni che viviamo, alla sensazione di impotenza si accompagna una forte e intensa rabbia che, se non elaborata, rischia di travolgerci e stravolgerci, finendo per distruggerci, rendendoci sempre più impotenti.

Ma se impariamo a gestirla e ad utilizzarla, possiamo trasformare la rabbia in grinta e in voglia di combattere, togliendoci dalla condizione di impotenza e liberandoci, così, da tutto ciò che ci ingabbia e che ci fa del male.

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Simona Baiocco

Psicologa Clinica e di Comunità - Psicoterapeuta ad indirizzo Strategico Integrato (Adulti - Coppie - Adolescenti - Gruppo) - Iscr. Albo Psicologi Lazio n. 14455